Focusing ist eine Methode der Selbsthilfe, die davon ausgeht, dass das Heile und Heilsame in jedem von uns ist und sich entfaltet, wenn wir ihm einen sicheren Raum geben.

Focusing ist in jeder Hinsicht ein “leichtes Werkzeug”, das auf einfache Weise befreiend wirkt – immer wieder.

Meine KlientInnen nutzen die gemeinsame Zeit entweder zum Bearbeiten aktueller Themen (Neuorientierung nach Umbrüchen)
oder zur Unterstützung langfristiger Entwicklungen.

Focusing (ausgesprochen wie “Fokussing”) wurde von Gene Gendlin entwickelt. Grundlage ist die Gesprächstherapie nach Carl Rogers.
Focusing ist klientenzentriert und personorientiert:
Wir alle spüren selbst am besten, was für uns passt und was nicht.
Therapie bedeutet deshalb nicht “Behandlung” oder gar “Korrektur”, sondern das Schaffen eines Resonanzraums,
in dem Veränderung und Heilung von innen heraus geschehen kann.

Dabei vertieft sich das Vertrauen in das eigene Erleben.
Wenn wir uns selbst ernst nehmen, kann das Leben spielerisch werden!

Einfach ausprobieren!
Gerne können Sie per Mail an mich unter info(at)yogapur ein kostenloses telefonisches Probegespräch (bis 30 Minuten) vereinbaren.
So merken wir beide schnell, ob wir auf einer Wellenlänge sind.

Der Ausgangspunkt, von dem aus sich alle weiteren Schritte zeigen können,
fühlt sich vermutlich gerade “unbehaglich” an, sonst würden Sie sich nicht nach Hilfe umsehen. Diese “Unbehaglichkeit” betrachte ich nicht als “Krankheit”. Ich stelle keine Diagnosen und rechne nicht mit Krankenkassen ab. Falls Sie sich für eine Begleitung entscheiden, erhalten Sie eine vierteljährliche Honorarrechnung für Coaching / (berufliche) Supervision.